Talentkader startet in den Frühling

Pünktlich zum Frühlingsauftakt stiegen dann auch die Temperaturen deutlich: Froren Läuferinnen und Läufer bei ihrem VO2max-Training im Stadion Lichtenbol trotz Sonnenschein noch ordentlich, konnten Werfer- und Mehrkämpfer:innen ihre Würfe schon gemütlich draußen ausführen.

Im Mittelpunkt der Trainingstage standen noch mal allgemeine Inhalte. So wurde viel mobilisiert und gekräftigt, geturnt und gehoben. Das ging schon früh um 7:30 Uhr los, wo beim Frühsport Füße mit etwas Kälte geweckt und dann von Cathleen Tschirch bzw. Regina Geissler mit vielen Varianten, wie Sockenweitwurf und Murmeltransport, gekräftigt wurden. Für die Technikeinheiten im Sprint und Sprung standen Cathleen Tschirch und Nils Wlasak bzw. Jennifer Klein und Volker Zahn zur Verfügung, die Betreuung der Laufgruppe lag bei Tom Jäger. Zwischendurch wurde beim „Zeitmanagement“ über die Abläufe in den Alltagswochen und die kleinen „Zeitfresser“ darin nachgedacht, die vielleicht optimiert werden könnten, wenn das Training mal noch einen größeren Raum einnehmen sollte.

Technikeinheiten, insbesondere in den Wurfdisziplinen sowie im Stabhochsprung und den Hürden, standen für die andere Gruppe im Vordergrund, die von Regina und Christoph Geissler, Tom Kunze, David Wrobel und Markus Reichle betreut wurde. Da den Trainingstagebüchern der Talentkader schon zu entnehmen war, dass zwar ordentlich viel trainiert wird, die technischen Disziplinen, vor allem im Wurf, aber im Winter doch zu kurz kommen, lag der Schwerpunkt hier anders als bei der Gruppe mit dem Sprint-, Sprung- oder Lauf-Schwerpunkt. Spiel und Turnen kam aber auch hier nicht zu kurz.

Zum Abschluss geht es für die Talentkader Mitte Mai an die Sportschule Steinbach, wo es noch mal ein paar Impulse für die Bahnsaison geben soll.